25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 87,65g | Prot: 111,06g | Karb: 129,69g.
Kahvaltı: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Haribo Червячки , Свинина, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Слобода Майонез, Куриная Печень, ВкусВилл Икра «Грибная». Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Икра «Грибная», Куриная Печень, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тёма Биотворог 4,5%, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|