25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 68,58g | Prot: 48,37g | Karb: 77,26g.
Kahvaltı: Хлеб Матнакаш, Fried Egg, Butter , без Кожуры Банан. Öğle Yemeği: Lettuce, Курица Курица, Olive Oil , Махеев Майонез. Akşam Yemeği: Хлеб Матнакаш, Марианна Сметана 18%, Хинкали Хинкали , Шоколавд Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|