25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 19,91g | Prot: 33,48g | Karb: 53,99g.
Kahvaltı: Crunchy Хрустящие Овсяные Хлопья с Бананом и Шоколадом, Sante Granola Fit с Орехами и Какао, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Aperatifler/Diğer: Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|