25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 103,73g | Karb: 102,46g.
Kahvaltı: Tè Verde, Caffè (dalla Moca), Succo di Limone, Crespella Lory per la festa. Öğle Yemeği: Caffè (dalla Moca), Auchan Peperone Grigliato, Riverfrut Cipolle Grigliate, Costolette di Maiale, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Piantala con sta cheesecake, Frollini salati con zucchine e robiola. Akşam Yemeği: Noci del Brasile, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0% . Aperatifler/Diğer: Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lorettasilvestri45 Kilo Geçmişi
|