25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 59,55g | Prot: 69,96g | Karb: 238,33g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Crêpe Ordinaire, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne. Öğle Yemeği: Ananas, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choucroute Cuite, Cornichons, Tomates, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Jambon Sec Italien. Akşam Yemeği: Ananas, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Carrefour Endives au Jambon, Baguette, St Michel Galettes Tout au Beurre. Aperatifler/Diğer: Carrefour Mandarines, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|