25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 153,58g | Karb: 71,26g.
Kahvaltı: Био Баланс Кефирный 1%, Йогурт Домашний, Первый Русский Протеин Протеин , Тыквенные Семечки, Село Зелёное Творог 0,5%, Эконива Кефир 3,2%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Кофе, Помидоры, Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|