25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 53,44g | Prot: 70,98g | Karb: 63,77g.
Kahvaltı: Egg, Kraft Cheese Slice, O'Doughs Everything Bagel Thins. Öğle Yemeği: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Marc Angelo Snackissimo Geno & Provolone. Akşam Yemeği: Kraft Cheese Slice, Wonder White Hamburger Buns, Schneider's Turkey Burger. Aperatifler/Diğer: Mr. Christie's Arrowroot Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|