25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 60,55g | Karb: 182,00g.
Kahvaltı: Cioccolatini al Latte, Hero Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Minestrone, Minestrone, Rummo Mezze Penne Rigate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|