|
수면 1시~8시
감기가 더 심해졌다
목에서 코로 넘어갔다.. 물 요즘 적게 마시는듯 ㅠㅠ
어제는 샤브샤브로 단백질, 탄수화물이 부족해서 저녁에 단백질바 하나 더 먹었다.
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|