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ich freue mich soooooo dass es so toll klappt 🥳🥳🥳
bin noch sehr motiviert und hoffe sehr, dass die Abnahme mich weiterhin motiviert
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105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1883 kcal
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Yağ: 77,69g | Prot: 143,59g | Karb: 151,61g.
Kahvaltı: Weintrauben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Banane, Latte Macchiato, Maxima Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß, Gemüsesuppe. Akşam Yemeği: Spiegelei ohne Fett, Mazola Keimöl, Aldi Hirtenkäse, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Flirt Zero Zitrone, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . devamı için...
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Haftada 0,9 kg kaybediyor
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