rita.ferj Günlüğü, 25 Nis 24

25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
128,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 35,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

747 kcal Yağ: 40,68g | Prot: 77,13g | Karb: 16,03g.   Kahvaltı: Gekochtes Ei, Hähnchenleber. Öğle Yemeği: Ja! Sardinen. Aperatifler/Diğer: Eigelb, Gekochtes Ei, Zirkulin Flohsamenschalen, Gutes Land H-Vollmilch. devamı için...
4832 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rita.ferj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.