25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 71,00g | Prot: 94,80g | Karb: 166,88g.
Kahvaltı: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Pain Complet, Café, Aldi Gouda Jong 48+. Öğle Yemeği: Huile Végétale, Oignons, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Carrefour Gouda, Liebig Soupe Julienne Légumes Asiatiques, Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Œufs Chocolat, Kinder Chocobon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|