24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 73,14g | Prot: 43,58g | Karb: 197,63g.
Kahvaltı: Vegan "Sausage" Mushroom Pasta, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, Poppy Seed Dressing, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Jojo's Dark Chocolate Bars. Akşam Yemeği: Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|