25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 8,83g | Prot: 26,59g | Karb: 130,96g.
Kahvaltı: ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Финик, Окское Яичный Белок, Сметана , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Финик. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|