26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 22,49g | Prot: 22,33g | Karb: 124,57g.
Kahvaltı: Pisang Raja Direbus Matang. Öğle Yemeği: Beng-Beng Beng-Beng, Mayora Super Star, Sambal Goreng, Kerang, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|