26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2628 kcal
|
Yağ: 134,75g | Prot: 107,11g | Karb: 243,22g.
Kahvaltı: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сливочное Масло, Яйцо, Эконива Молоко 2,5% , Сыр Гауда, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Öğle Yemeği: Перловка Отварная, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Лента Кекс Пасхальный, ВкусВилл Круассан Миндальный. Aperatifler/Diğer: Эконива Молоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Эконива Молоко 2,5% , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Эконива Молоко 2,5% , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|