26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 26,03g | Prot: 40,09g | Karb: 97,43g.
Kahvaltı: Elza Цикорий Отборный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Банан, Богородское Село Творог 5%, Дороничи Творог, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Kamis Корица Молотая, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Elza Цикорий Отборный, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Банан, Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, Орега́но, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|