26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2788 kcal
|
Yağ: 100,75g | Prot: 177,50g | Karb: 298,54g.
Kahvaltı: Go On Protein Crisp Cookies And Caramel, Delikate Twarog Klinek Chudy, Калоризатор Груша Конференция, Bakalland Orzechy Laskowe, Ягодка Голубика, Alesto Śliwki Suszone, Marque Repere Equador Noir Extra 99% Czekolada, Coffee Flat White. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Primefrost Bio małże. Akşam Yemeği: Piekarnia Białogon Chleb Firmowy, Dese Filety śledziowe tradycyjne, Калоризатор Помидор, Biedronka Awokado Hass. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|