26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 76,83g | Prot: 56,36g | Karb: 93,75g.
Kahvaltı: Бразильские Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Творожный, White Valley Сыр из Козьего Молока, Ермолино Батончик Ермолинка. Öğle Yemeği: Ермолино Батончик Ермолинка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Я Люблю Готовить Заправка, Сырой Овощ, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: White Valley Сыр из Козьего Молока, Ермолино Батончик Ермолинка, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|