26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 77,42g | Prot: 109,05g | Karb: 95,42g.
Kahvaltı: Варене яйце, Гречка. Öğle Yemeği: Яловичий фарш, Ашан Спаржа, Гречка. Akşam Yemeği: Ашан Спаржа, Яловичий фарш. Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Цукерки Метеорит. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|