26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 30,55g | Prot: 127,35g | Karb: 181,52g.
Kahvaltı: Белый Рис (Длиннозерный), Heinz Кетчуп Томатный, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Сахар, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Подсолнечное Масло, Горчица, Майонез, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|