|
Что-то случилось. Переживаю. Что-то пошло не так....
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 52,79g | Prot: 96,75g | Karb: 155,05g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Айсберг, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Моя Курица с Луком и Яйцом, Капучино, Zero ENERGY BAR ( ZERO) Кокосовый Батончик с Капучино в Молочном Шоколаде без Сахара.. Akşam Yemeği: Царские Припасы Квас Вкусный Живой, Провансаль Майонез, Картошка Вареная, Корюшка Жареная. Aperatifler/Diğer: Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|