26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 113,06g | Prot: 66,01g | Karb: 155,49g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Жареное Яйцо, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко Желтое. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|