26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 84,09g | Prot: 56,97g | Karb: 92,29g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: BEBETO Мармелад Berries, Lorenz Pomsticks, Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Пятерочка Хачапури с Сыром. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Гнезда Вареные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|