26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 44,59g | Prot: 79,82g | Karb: 153,05g.
Kahvaltı: Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Растительное Масло, Соль, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Жареная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Akşam Yemeği: Лента Крылышки Куриные Гриль по-Мексикански, Тушеные Овощи, Фанагория Вино Белое Полусладкое . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|