|
Кд 4 день
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 25,76g | Prot: 49,38g | Karb: 72,52g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Кинза, Конфета, Кофе, Курица по Французски, Орбит Жвачка, Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|