26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 104,20g | Prot: 95,27g | Karb: 122,10g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Помидоры, Джон Кописки Сыр с Пажитником, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сливочное Масло, Джон Кописки Сыр с Пажитником, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|