26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 37,95g | Prot: 33,83g | Karb: 63,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Мягкий Сыр Классический, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Куриные Сердечки в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|