26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 41,84g | Karb: 107,99g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Muesli (Fruits Secs et Noix), Café. Öğle Yemeği: Pomme, Asperge, Saumon Cuit. Akşam Yemeği: Corsica Fromage de Brebis, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: La Tisanière La Tisane Brûle Graisse . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|