26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 59,92g | Karb: 112,47g.
Kahvaltı: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Мой Овсяноблин на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пикник Сосиска в Тесте , Винегрет. Akşam Yemeği: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|