26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 70,33g | Prot: 90,35g | Karb: 172,71g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Garant Maltigt Rågbröd, Lönneberga Kyckling Grillad, Arla Mjölk 3%, Coffee. Öğle Yemeği: ICA Romantica-Tomater, ICA Provensalsk Sallad, Zeta Olivolja, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé. Akşam Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. Aperatifler/Diğer: Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|