26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 51,18g | Prot: 119,15g | Karb: 167,04g.
Kahvaltı: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Goiaba Vermelha, Banana Ouro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana Ouro, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho Grelhado, Margarina, Ovo, Sadia Mussarela. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|