26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 58,59g | Karb: 81,90g.
Öğle Yemeği: La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Vinaigrette, Haricots Verts, Auchan Fromage de Chèvre, Super U Purée de Carottes, Mayonnaise, Oeuf. Akşam Yemeği: Carrefour Quenelles Nature, Bridélice Sauce Béchamel, Poireau Cuit. Aperatifler/Diğer: U Bio Gâteaux Marbrés au Chocolat , Delisse Fromage Blanc 3%, Myprotein Impact Diet Whey. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|