26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 51,25g | Karb: 103,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой, Киви, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|