lovergirl654 Günlüğü, 23 Haz 15

lovergirl654 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

140,6 kg Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg. Geriye kalan: 59,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2015:

2046 kcal

Yağ: 103,18g | Prot: 66,67g | Karb: 217,04g. Kahvaltı: Harris Teeter Unsalted Butter, Cream Of Wheat. Öğle Yemeği: Kraft Velveeta Cheese Slices, Happy Farms Cream Cheese, Farm Stand Russet Potatoes, Kroger Unsalted Butter. Akşam Yemeği: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. devamı için...

4557 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 7 saat ve 40 dakika, Boks - 20 dakika, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Yes, I have been avoiding it forever. Time to face reality and get back to it!

25 Haz 15 üye tarafından: lovergirl654


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lovergirl654 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lovergirl654 Günlüğü, 23 Haz 15

Yorum Gönder

lovergirl654 Kilo Geçmişi