26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 52,59g | Karb: 22,52g.
Öğle Yemeği: Celery, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Rotisserie Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Salsa, Sweet Onions , Pero Mini Sweet Peppers, Rotisserie Chicken, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Aperatifler/Diğer: Michelob Ultra Light Beer, Tito's Handmade Vodka. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|