26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 13,23g | Prot: 20,65g | Karb: 31,54g.
Kahvaltı: Ovo. Öğle Yemeği: Ovo de Codorna, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|