26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 31,95g | Prot: 15,33g | Karb: 78,12g.
Öğle Yemeği: Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês. Aperatifler/Diğer: Gulosina Pé de Moça, Peccin Trento Speciale Avelã , Santa Helena Paçoquita (15g). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|