23 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 69,14g | Karb: 83,94g.
Kahvaltı: Cheese, Chili with Beans (Canned), Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Chili with Beans (Canned). Aperatifler/Diğer: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type), Taco Shells (Without Added Salt, Baked). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|