rita.ferj Günlüğü, 26 Nis 24

26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
128,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 35,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

960 kcal Yağ: 55,48g | Prot: 93,53g | Karb: 18,70g.   Akşam Yemeği: Hackfleischspieße. Aperatifler/Diğer: Zirkulin Flohsamenschalen, Weihenstephan Haltbare Milch 3,5% Fett, Milbona Rahmkäse. devamı için...
4906 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rita.ferj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.