27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 76,66g | Prot: 42,78g | Karb: 203,04g.
Kahvaltı: Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Манник, Lindt Ореховая Паста из Фундука и Какао. Öğle Yemeği: Халва, Вернер Сосиски Молочные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Vitaminos Пастила с Арахисом, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|