|
43,95
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 16,28g | Prot: 38,26g | Karb: 77,30g.
Kahvaltı: Бочкари Cola Zero, Чай, Чай, NL International Джем Вишня без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Öğle Yemeği: ВкусВилл Голубцы Ленивые из Мяса Птицы Курица, Пшеничный Хлеб, Беринг Печень Трески Натуральная. Akşam Yemeği: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ВкусВилл Суши-Сэндвич Онигиразу С Форелью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|