27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2284 kcal
|
Yağ: 174,51g | Prot: 69,82g | Karb: 106,55g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Хлебник Блины с Курицей и Сливочным Сыром. Akşam Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Aperatifler/Diğer: Сваля Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|