27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 35,22g | Karb: 78,01g.
Kahvaltı: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Пикник Сосиска в Тесте , Пискаревский Молоко 2,5%, Винегрет, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|