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수면 2시~6시
중간에 깨서 폰 하다가 8시 반부터 10시까지 다시 잤다..
6시간 정도 잔 듯..
목소리가 더 잠기고 갈증은 어제보다 심해졌지만
감기는 거의 나아가는 느낌이다
어제 식단 깔끔하게 한식으로 먹어줘서 그런지 위장 상태도 괜찮았다..
문득 뒷모습을 보니 엉덩이 올라붙고 허리 라인도 예뻐졌다! 😁👍🏻
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63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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