|
Боже, помоги не сбиться с пути!
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 59,63g | Prot: 66,55g | Karb: 173,62g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, BIZON Вяленая Грудка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egeniya.egorova.86 Kilo Geçmişi
|