|
Geht doch ..
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2048 kcal
|
Yağ: 97,31g | Prot: 155,36g | Karb: 126,66g.
Öğle Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Spiegelei, Gouda, Lidl Dinkelbrot . Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Aperatifler/Diğer: ESN Fruity Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|