27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 97,92g | Prot: 61,67g | Karb: 167,65g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Окей Блины Фермерские на Молоке. Öğle Yemeği: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Котлета Свиная, Салат Овощной со Сметаной, Растительное Масло Канолы, Barilla Макароны Вареные . Akşam Yemeği: Магнит Банан, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Aperatifler/Diğer: Растительное Масло Канолы, Barilla Макароны Вареные , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|