25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 53,22g | Karb: 155,29g.
Kahvaltı: Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Черемша, Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Помидоры, Домшим Фрунчеза. Öğle Yemeği: Финик. Akşam Yemeği: Коломенское Хлеб Ароматный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Замороженная Черника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Черемша, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овощной Бульон, Global Village Суп по-Итальянски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|