27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 52,91g | Prot: 47,98g | Karb: 112,91g.
Kahvaltı: Roshen Nut Out, Американо. Öğle Yemeği: БКК Соломка, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Varto Печиво Цукрове Роглик, Yarych Petit Beurre З Какао, Exotic Food Сладкий Соус Чили, Добров Рулет Курячий Light, Faciaty Творожный Сыр, АТБ Хлеб Шведский, АТБ Редис, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: АТБ Хлеб Шведский, Faciaty Творожный Сыр, Сырный Суп с Грибами, Coburger Камамбер в Панировке с Брусничным Джемом. Aperatifler/Diğer: Водный Мир Крабовые Палочки, Yarych Petit Beurre З Какао. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|